Daten exportieren

Mit einem bezahlten Plan (Trial, Deep Write oder Insight) kannst du alle deine Einträge als PDF exportieren. So behältst du auch außerhalb der App Zugriff auf deine Texte.

Export-Funktion finden

Wo ist der Export?

  • Navigiere zu "Statistik" in der Hauptnavigation
  • Scrolle zum unteren Bereich der Seite
  • Unter "Daten & Export" findest du den "Exportieren"-Button

Voraussetzung:

  • Trial, Deep Write oder Insight Plan erforderlich
  • Für Free-Nutzer ist der Button deaktiviert
  • Upgrade unter "Abonnement" möglich

Export durchführen

Schritt für Schritt:

  1. Klicke auf den "Exportieren"-Button
  2. Warte, während deine Einträge vorbereitet werden
  3. PDF-Datei wird automatisch heruntergeladen
  4. Speichere die Datei an gewünschtem Ort

Was wird exportiert:

  • Alle deine Tagebuch-Einträge
  • Chronologisch sortiert nach Datum
  • Formatiert als lesbare PDF-Datei
  • Inklusive Datum und Wortzahl pro Eintrag

PDF-Format verstehen

Aufbau der Export-Datei:

  • Deckblatt mit deinem Namen und Zeitraum
  • Inhaltsverzeichnis nach Datum
  • Jeder Eintrag auf separater Seite oder fortlaufend
  • Lesbare Schriftart und Formatierung

Enthaltene Informationen:

  • Datum des Eintrags
  • Tagebuch-Typ (Morgenseiten, Dankbarkeit, etc.)
  • Vollständiger Text
  • Wortzahl

Verwendungszwecke

Backup:

  • Sichere Kopie deiner Gedanken
  • Unabhängig von der Online-Plattform
  • Langfristige Archivierung

Offline-Zugriff:

  • Lies deine Einträge ohne Internet
  • Unterwegs auf Tablet oder E-Reader
  • Ausdrucken für physische Kopie

Reflexion:

  • Längere Zeiträume am Stück lesen
  • Entwicklung über Monate/Jahre nachvollziehen
  • Muster in deinen Gedanken erkennen

Teilen (optional):

  • Mit Therapeut:in teilen
  • Für Buchprojekte verwenden
  • Mit Vertrauenspersonen teilen

Datenschutz beim Export

Deine Kontrolle:

  • Export nur auf deinem Gerät gespeichert
  • Du entscheidest, was mit der Datei passiert
  • Kein automatischer Cloud-Upload

Sicherheit:

  • PDF enthält sensible persönliche Daten
  • Speichere es an sicherem Ort
  • Lösche Export-Datei, wenn nicht mehr benötigt

Empfehlungen:

  • Verschlüsselter USB-Stick für Backup
  • Passwortgeschützte Cloud (wenn gewünscht)
  • Nicht auf öffentlichen Geräten speichern

Häufigkeit des Exports

Backup-Strategie:

  • Monatlicher Export empfohlen
  • Bei vielen Einträgen: Öfter exportieren
  • Vor wichtigen Ereignissen (Gerätwechsel, etc.)

Speicherplatz:

  • PDF-Größe abhängig von Textmenge
  • Durchschnittlich: 1-5 MB pro Monat
  • Komprimierung möglich bei Bedarf

Im Free-Plan

Free-Nutzer:

  • Export-Funktion nicht verfügbar
  • Button ist ausgegraut/deaktiviert
  • Einträge bleiben in der App zugänglich

Upgrade-Option:

  • Deep Write oder Insight Plan wählen
  • Export-Funktion inklusive
  • Weitere Features wie KI-Begleiter und Diktat verfügbar

Alternative:

  • Manuelle Kopie einzelner Einträge möglich
  • Copy-Paste in eigene Dokumente
  • Zeitaufwendiger als automatischer Export